| 厦门分站赛的正确打开方式 参赛手册-铁面人的铁三大冒险

盼望着，盼望着，
城市铁人·室内迷你铁三联赛来了，
厦门分站赛的脚步近了。
今天铁面君想告诉你
厦门分站赛的正确打开方式
· 赛事信息 ·
主办单位：北京中锐体育产业有限公司
承办单位：博肯健身会所
战略合作伙伴：全球铁三、RACE自行车俱乐部
比赛时间：2017年5月28日（周日）上午9：00
比赛地点：博肯健身会所莲花总店厦门市思明区莲花南路18号新中林大酒店附属楼
比赛项目：
个人组（游泳500米、骑车10公里、跑步5公里）
接力组（游泳500米、骑车10公里、跑步5公里）
旱鸭子组（游泳200米、骑车10公里、跑步5公里），可借助游泳圈、浮板等工具蔡玥，不可使用机械设备。选手成绩不参与总排名。
·赛事流程 ·
签到时间：08:00—09:00 接力组、女子组及旱鸭子组签到、领取参赛包。
09:00—09:20 赛前热身、鸣枪仪式
09:20—09:30 选手赛前准备、检录
09:30 正赛开始。
出发顺序为：接力组、女子组、旱鸭子组
签到时间：09:30—10:00男子一组签到、领取参赛包。
10:10 正赛开始。
出发顺序为：吴云东、邓玉洪、肖晓晶、吴舒挺、符扬、庄铭炜、王少锋、蒋振会、蔡锦明、黄国华、陈海滨、唐巍、曾俊伟、陈信石、姜荣胜、陈子超
签到时间：10:00—10:30男子二组签到、领取参赛包。
10:45 正赛开始。
出发顺序为：罗诤、杨博宇、薛华、杨国锋、刘亮、丁榕鑫、曾荣彬、徐嘉敏、白圣杰、郑志忠、曾明、徐德刚、嵇翔、曹禹、李凡卓
11:30餐饮区开放，凭参赛号免费领取健康餐一份。
13:00全部比赛结束。
· 比赛路线图 ·
（点击可查看大图）
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F1层路线图

F2层路线图
· 赛制说明及奖励办法 ·
（一）赛制说明：
本赛事设立个人组、接力组两个组别罗姗姗，共分为全国总决赛（不含接力组）、城市联赛及城市分站赛三个赛事级别，采用积分淘汰制。
（二）晋级办法：
（1）每个城市分站赛中，个人组成绩前八名的选手依次获得10、8、6、5、4、3、2、1联赛积分；创造该站单项最好成绩的选手附加奖励积分4分。分站赛冠军可直通全国总决赛；每个城市联赛累计积分前三名的选手同样获得总决赛资格。
（2）接力组不参与全国总决赛。
· 竞赛办法 ·
（一）厦门分站赛细则
1.签到时间：5月28日上午8:00开始，签到同时领取参赛包（包含参赛服、号码贴纸、赛事个性贴纸、泳帽、浴巾等）。选手领取参赛包后请到更衣室更换比赛服装、粘贴参赛号码。
2.号码贴纸：
号码贴纸是辨别选手身份的主要方式。
只有佩戴号码贴纸的选手方可进入检录区。
参赛者只能在其报名的组别参加比赛。
根据号码贴纸上的号码，确定自己的检录顺序和比赛时间。
3.比赛顺序：依据比赛项目，接力组、女子组、旱鸭子组、男子一组、男子二组依次进行检录、比赛，如未按时检录将视为主动放弃比赛。比赛采用滚动式出发，在组别的次序下按参赛号码顺序依次进行比赛。
4.计时办法：比赛成绩记录采用计时手环，共设有5个计时点，分5次打卡。第1计时点位于游泳入水区，第2计时点位于出水区，需各打卡1次；第3计时点位于骑车区入口，第4计时点位于骑车区出口，需各打卡1 次；第5计时点位于跑步区末端，需打卡1次，第5计时点同时为比赛终点。
接力组每组3人，使用同一计时手环。由一名选手完成游泳比赛后，与自行车接力队员在更衣室出口交接手环；跑步接力队员在骑行区出口等待交接手环。
选手需依次通过5个计时点，并在计时设备上扫描手环芯片（共打卡5次），如漏打、错打，则成绩无效。计时手环需回收。
5.比赛成绩：比赛成绩分为总成绩和单项成绩，其中，总成绩中包含换项成绩。
6.比赛秩序：所有选手完成比赛前，任何人不得在比赛区域内任意行走或逗留，在以避免对其他选手造成影响。非正在进行比赛的选手如需通过比赛区域，需经当值主裁判允许，并在工作人员带领下通过。
7.温馨提示：
选手物品可储存在更衣室，更衣室配有公用存衣柜，请选手自行带锁以妥善保存物品，贵重物品请随身携带；如有丢失，由选手自行承担责任；
建议选手随身携带所有参赛装备，游泳区配有收纳箱以便安放，换装及换项时间将统一被记录在总成绩内。
（二）关门时间

（三）游泳
1.本赛事游泳项目距离为500米；场地为25米半标泳池，往复累积距离（一去一回为一圈，共计10圈）；单项关门时间为20分钟；选手游至最后一圈，请注意裁判员做出的提示。
2.选手可以使用游泳镜或面罩；选手必须佩戴由主办方配发的泳帽，不得随意更换泳帽不可掉头。
3.男子运动员可选择穿泳裤、连体泳衣或铁三运动服参赛；女子运动员可选择穿泳衣、连体泳衣或铁三运动服参赛。
4.选手（除旱鸭子组）游泳时不得携带任何辅助浮力设备参赛，如鳍、桨、浮潜装备或其他游泳辅助装备参赛；选手游泳时不允许穿袜子或手套。
5.比赛期间，所有选手必须通过检录后方可进入泳池区域，并停留在出发线后方，待裁判打卡后方可入水比赛。
6.选手若自动放弃或退出比赛，必须立即告知裁判或赛事工作人员。
7.选手若超出游泳项目关门时间（下水后20分钟）为赛车而生，则必须听从裁判员安排尽快撤离泳道。
8.运动员完成500米游泳距离（须经裁判确认）后，出水经计时裁判打卡后可进入换项区（可选择更换运动服装）并开始下一比赛项目内容。

（四）自行车
1.本赛事自行车项目距离为10公里；使用器材为自行车+骑行台+码表累积距离；单项关门时间为30分钟。
2. 车辆阻力系数有裁判员统一设定，并加贴封条。运动员不得私自调整阻力系数，一经发现取消该运动员比赛资格。
3. 运动员开始骑行前，需自行检查车辆安全及码表是否归零；自行调整座椅高度及位置段文凝。如不会操作则可向场内工作人员或志愿者求助。
4.运动员不得裸露上身及赤脚参加自行车项目，一经发现裁判有权停止该运动员比赛。
5.选手若自动放弃或退出比赛，必须立即告知裁判或赛事工作人员。
6. 选手若超出自行车项目关门时间（30分钟），则必须尽快听从裁判员安排撤离单车。
7.运动员完成10公里自行车距离（须经裁判确认）后，停车经计时裁判打卡后可进入换项区（可选择更换运动服装）并开始下一比赛项目内容。

（五）跑步
1.本赛事跑步项目距离为5公里；使用器材为跑步机累积距离；单项关门时间为40分钟。
2.跑步机起始速度由裁判员统一设定，运动员自行调整速度增减至适合自身跑步速度。如运动员有特殊要求侃股网，需提前向裁判员或现场工作工作人员提出。
3.运动员不得裸露上身及赤脚参加跑步项目，一经发现裁判有权停止该运动员比赛。
4.选手若自动放弃或退出比赛，必须立即告知裁判或赛事工作人员。
5.选手若超出跑步项目关门时间（40分钟），则必须尽快听从裁判员安排撤离跑步机。
6.运动员完成5公里跑步距离（须经裁判确认），停止跑步机后，经计时裁判打卡，全部比赛结束。运动员等待成绩公布。

（六）个人组换项
1.个人组运动员换项时间累积计入个人总比赛时间松湖烟雨。
2.如运动员在各项比赛开始前须根据自身要求调试设备，调试时间计入个人总比赛时间。
3.如运动员在换项比赛开始前须等待设备参赛，需通知裁判员记录等待时间。等待时间将从个人总比赛时间扣除。
（七）接力组换项
1.接力组选手按照游泳、自行车、跑步三个项目顺序开始各项比赛。
2.每项比赛结束后，运动员经裁判确认完成距离后打卡计时，并在制定接力点（更衣室出口、骑行区出口）将计时手环交予下一项目的运动员。
3.各队换项时间，计入该队总时间李诗萌。
· 健康提示及服务 ·
（一）健康提示
铁人三项赛是一项高负荷大强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加游泳、骑车、跑步锻炼或训练的基础。参赛者应经注册医疗机构体格检查，证明身体健康，方可根据自己的身体状况和实际能力报名参赛。有以下疾病患者不允许参加比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其它心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过低的糖尿病患者；
6.其它不适合运动的疾病患者。
（二）健康服务
1.比赛现场设有固定医疗点提供医疗救护。
2.游泳区域配备专业救生员。
3.比赛过程中，参赛者出现伤病由救护车送往就近医院治疗。参赛者需负担个人需付的医疗费用，古丽扎娜如需保险赔付，将按照有关条款来执行。
4.组委会为参赛者投保意外保险，任何与本次赛事有关的医疗赔偿将由保险公司承担。
5月28日
相约鹭岛厦门
与铁面君体验不一样的铁三

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