| 去锡兰，感受 “一层不差的十足的东方” 锡兰招募-曼琳的环球之旅
锡兰，斯里兰卡的旧称，是光明富饶的乐土。佛教的浸润、茶叶的芬芳，悠久的历史，殖民地的气息、热带的风情、多民族的聚居以及动植物的多样，在海风的吹拂下组成了另一首东方的曲子，悠扬愉悦，暖味心安。
马克吐温称赞锡兰 “是一成不差的十足的东方”，说她“光辉灿烂，美妙无比”床事不过三。之前想，一个没有踏足过中国的人怎么会知道东方的样子？可是当自己去到了锡兰后，不得不赞同大作家的说法。锡兰是另一个馥郁芳香的东方。
锡兰不仅是一个放慢生活的地方，还是一个放松灵魂和精神的地方。
上千年来，源于古印度的阿育吠陀（Ayurveda）阿育吠陀一直被用来让人疲惫的身体和疲倦的灵魂重获新生和焕发活力。在锡兰，渐渐演变成了一种健康的生活方式。
阿育吠陀（Ayurveda）是一场针对身体与心灵的理疗。以源于印度的医学理论为依据，将药草植物疗法，植物精油按摩与瑜伽冥想巧妙融合在一起，其间配合特定饮食调节的一种健康理疗。
Ayurveda 是梵文，Ayur 指的是“生命”，Veda 指的是“智慧”，这门有关生命的科学智慧主要强调身体，感知，灵魂与自然的相互平衡。
了解更多阿育吠陀（Ayurveda）疗愈，请点击在锡兰错过的那一场阿育吠陀
在这样一个暖味心安的国度，闲下来精髓尽显，忙起来韵味尽失。就让我们亲自去赴一场走近人文的舒缓心灵之约，深度体验一次古老神秘的阿育吠陀疗愈吧，去感受锡兰这个“一层不差的十足的东方”吧！
锡兰，
赴一场治愈心灵的深度人文之旅
Day 1
从各地抵达尼甘布
Jetwing Lagoon 酒店集合
Day 2
平纳瓦拉大象孤儿院(或米内瑞亚国家公园)
佛教圣地——丹布拉石窟
Day 3
世界文化遗产——锡吉里耶狮子岩
马特莱香料园 /宝石博物馆
佛教圣地——藏有释迦牟尼牙舍利的佛牙寺
Day 4
茶山
Bluefield红茶工厂
努瓦勒埃里耶小镇
Day 5
加勒古城/加勒城堡
观赏高跷钓鱼
Day 6&7
私家定制-2日锡兰文化深度体验
瑜伽指导
阿育吠陀医师一对一诊疗
阿育吠陀膳食
每日5次阿育吠陀疗愈
村庄漫步或选择性手工艺品创作
寺庙探访或冥想
Day 8
前往科伦坡
体验“千与千寻”的海滨火车
感受传统与都市结合的文化气息
独立广场/印度庙/冈嘎拉马寺
殖民风格的荷兰医院旧址自由活动
解散返回各地
Day 1
尼甘布 (Negombo)
- 抵达尼甘布
- Jetwing Lagoon 酒店集合
尼甘布小镇
印度洋岸边的小镇。
古老的房屋，殖民者的教堂，
是岁月抛在身后的痕迹。
喧嚣的鱼市，是千百年来亘古不变的市井。
美丽的海滩，异彩纷呈的风土人情扑面而来。
宿Jetwing Lagoon
锡兰著名Jetwing酒店集团下的奢华酒店，
座落于风光旖旎的泻湖畔，
风格独树一帜。
典雅别致。
DAY 2
丹布勒 (Dambulla)
- 平纳瓦拉大象孤儿院(或米内瑞亚国家公园)
- 丹布拉石窟寺
平纳瓦拉大象孤儿院
在这个佛法润泽的国家，所有的生灵都得以善待。1975年，斯里兰卡野生动物局修建了世界上第一所“大象孤儿院”——平纳瓦拉，专门收养那些迷途走失的小象和身体受伤的大象。
丹布拉石窟寺
这座锡兰最大春风不问路，保存最完好的石窟寺是锡兰的宗教圣地，来自西面八方的佛教信徒千里迢迢，跋山涉水，只为到此朝圣六月日记。寺中穹顶和墙壁上遍布壁画，斑斓璀璨，诉说着佛教的故事与传说，至今已有2000余年的历史。
宿Cinnamon Lodge Habarana 别墅
John Keells集团下的肉桂系列自然度假村，被誉为锡兰最值得住的十大酒店之一。酒店位于丹不勒区哈巴拉纳的绿色森林之中，如梦如幻，古木参天虫部落快搜，幽泉迷雾，灵芝仙草，松鼠轻窜管文君，小猴嬉戏，在这片绿野上会寻着仙踪吗？
Day 3
康堤 (Kandy)
- 锡吉里耶狮子岩
- 马特莱香料园
- 佛牙寺
锡吉里耶狮子岩
公元五世纪，莫利亚王朝的王子卡西雅伯弑父登基，为了逃避为父报仇的同父异母弟弟的复仇建造了这座宫殿通关网，是一座著化不可能为可能的人工奇迹，也被誉为世界第八大奇迹。
据斯里兰卡古代历史记录《大史》记载，王子卡西雅，为了安抚父亲的亡魂，命人在悬崖以父王钟爱的皇妃为模特，画了许多至今仍艳丽如初的半裸仕女图。
马特莱香料园
锡兰自古以来盛產各种香料，与邻国印度可谓不相伯仲，有着香料天堂的美誉，就让我们跟着当地人辨认一下胡椒、黄姜、肉桂、豆寇、丁香、檀香及云呢拿等常用香料吧。
佛牙寺
佛牙寺坐落于康提湖畔,如一朵漂浮在湖面的白莲花。佛牙寺是锡兰的佛教中心，寺内供奉着国宝释迦牟尼圣佛牙舍利。
宿Cinnamon Citadel Kandy（康迪查雅城堡）
John Keells集团下的肉桂系列酒店，
酒店依山而建，远离喧嚣的闹市，层层叠加，
前面流淌着锡兰最长的河流，
环境清幽，山水相连，
鸟语花香，松鼠成群。
Day 4
努瓦拉埃利耶(Nuwara Eliya)
- 茶山/Bluefield红茶工厂
- 努瓦勒埃里耶小镇
Bluefield 红茶工厂
斯里兰卡中部高山地区，常年云雾缭绕，气候凉爽，自古就是皇家避暑度假胜地，也是锡兰红茶的诞生地。
参观云山雾罩中的高山茶园，学习采茶，了解茶叶的种植，采收与加工过程。
努瓦勒埃里耶小镇(Nuwara Eliya)
小镇城市建筑具有浓郁的英国风情，舒适恬静，素有“小英伦”之称。
百年前粉红色的英式邮局(Post Office)孙羽幽，在这里从锡兰最全的邮票中挑出心仪的一枚贴于明信片上，将祝福寄给远方的亲友。
宿The Hill Club（希尔俱乐部酒店）
古老的英式庄园酒店，
由英国殖民时期建筑改造而成，
被郁郁葱葱的绿植环绕，
园内鸟语花香，景致如画，
是早期英国皇室下榻的酒店。
Day 5
加勒(Galle)
- 加勒古城(Galle Fort)
- 加勒城堡
- 观赏高跷钓鱼
- 入住Dr. Lu的生活馆
加勒，
坐落在印度洋海滨的美丽小城
见证了这个国家的殖民岁月。井琳
葡萄牙，荷兰和英国殖民者你来我往，
不断改建和扩建，
使得这座城市的建筑
完美融合了欧洲的建筑艺术风格
和南亚的文化传统，
充满异国情调。
加勒城堡
加勒城堡主要是荷兰人在原葡萄牙人所建的城防基础上加扩建而成的要塞，三面环海，四周坚不可摧的防御墙不仅挡住了他国的炮弹牛百川，甚至还在400年后挡住了印度洋大海啸，保住了老城的风貌。1988年被联合国教科文组织列入《世界遗产目录》。
高跷渔夫(Stilt Fishing)
在西南沿岸温暖宁静的美丽港湾，一根根木桩浸泡在海水中，渔民坐在简陋的木架上，架开没有鱼饵的鱼竿，钓取游弋在浅海区的沙丁鱼。夕阳，大海，渔夫，木桩，鱼竿组成了加勒地区一道美丽独特的风景线。
继续前往加勒的米普瓦拉乡村(Meepawala)， 入住Dr. Lu 的生活馆。
宿：Dr. Lu 的生活馆
生活馆四周萦绕着森林、
鲜花和果树，
稻田飘香，
伴着寺庙里传来的诵经声，
宁静的田园诗般的氛围，
是深度体验一场阿育吠陀的理想之地。
生活馆的故事
Dr. Lu 来是一位在加拿大从事核能研究的专家，一次偶然的机会来到锡兰接受阿育吠陀治疗慢性疾病，疗养期间Dr. Lu和她的先生深深爱上了米普瓦拉(Meepawala)这个飞满萤火虫的乡村， 毅然留了下来，并在当地买下一座别墅作为颐养天年的住所。
在接受了多次阿育吠陀理疗后重拾健康的Dr. Lu 将别墅改造成了一所融合锡兰文化和民间艺术的生活馆，馆内设计别具匠心，几乎所有的物品都来自当地村民的创作，包括每一间客房里的床上用品，地毯，窗帘，家具等。
每个房间都以门口装饰的木雕和鲜花命名。别墅内常设一个艺术空间，供当地的艺术家进行绘画，雕刻等创作。这些艺术家的作品就陈列在别墅的每一个角落里，生活馆也是一座民俗艺术博物馆。
Day 6 &7
加勒、米普瓦拉(Meepawala)
未来的两天，我们将在Dr. Lu的生活馆里深度体验阿育吠陀理疗。
了解更多阿育吠陀（Ayurveda）疗愈，请点击在锡兰错过的那一场阿育吠陀
7:30 – 8:30
在M. Priyantha的指导下瑜伽
M. Priyantha
专业瑜伽导师
Priyantha 先生原是斯里兰卡排名前三的职业拳击运动员，因为一场车祸卧床8个月，经过阿育吠陀理疗与瑜伽修习恢复了健康，继而经过专业修习，成为一名瑜伽导师，近十年来指导众多爱好者修习瑜伽以达到身，心，灵的和谐。
8:30 - 9:30
阿育吠陀专享早餐
9:30 - 15:00
首先接受阿育吠陀专职医生Upail的一对一诊断，并根据个人情况制定专属理疗计划。
Upail P. Vimukthi
阿育吠陀执业医师
毕业于科伦坡大学阿育吠陀医学专业
Upail 先生出生于百年阿育吠陀医学世家，深知阿育吠陀医疗体系精髓，经验丰富，在过去的几年中，已为5000多名来自欧洲的病人做过诊疗。
接下来进行5次医师量身定制的阿育吠陀理疗：
包括精油按摩，植物干蒸，药草推拿，精油水滴疗法等。
其中12:30 - 13:30 享用阿育吠陀午餐
15:00 - 18:00
我们可以：
跟着Dr. Lu漫步村庄，走访村民
或在生活馆的艺术空间向当地民间艺术家学习雕刻
或向布艺手绘画家学习绘画
或去织布车间学习纺织
或去加勒古城漫步或者海滩享受日光浴
择一项你最感兴趣的活动参与体验吧！
18:10 - 19:10
前往寺庙探访，可在僧人的指导下进行冥想
在百年菩提树下席地而坐， 与自己的内心对话
19:30 – 20:30
阿育吠陀专享晚餐
20:30 - 21:30
相会漫天飞舞的萤火虫
宿： Dr. Lu 的生活馆
Day 8
科伦坡(Colombo)
- 体验“千与千寻”的海滨火车
- 感受科伦坡现代与传统结合的都市气息
”千与千寻“的海滨火车
《千与千寻》里水天一色的奇异世界中，千寻与无脸人安静地并排坐在海上的红色小火车里，窗外是无边的大海和白云漂浮的天空。火车缓缓向前方开去，不知道终点在哪里。
宫崎骏美学梦幻里的这一列小火车原型正是加勒至科伦坡间的路段，百年前英国人留下的轨道卧在细细的沙滩上，最近的地方轨道离大海只有一米之遥，仿佛“漂浮”于大海之上。
独立广场
1948年2月4日独立仪式在此举行，得名独立广场。广场中央的独立纪念堂模仿康提王朝时期皇室接见朝觐者的大厅而建。纪念堂的梁柱上刻有大象、狮子和描述斯里兰卡佛教史的图案等，四周有60个石雕狮子，体现了康提文化的风格。纪念堂的北面是斯里兰卡开国总理D.S.森纳那亚克的塑像。
岗嘎拉马寺
建筑内部有几尊佛像，金黄的佛像擦得很光丽，也许由于这种颜色的缘故，感到很浓厚的异域气氛。院子里也有摆着好多佛像的台阶，很壮观。这里的佛像和旁边人物塑像的脸都有南亚色彩，和国内的塑像不一样。
印度庙
献给战神Skanda的寺庙，入口装饰着大量的印度教神像，其中位于中央出入口上方有六条青龙支撑着门楣。
推荐品尝 Ministry of Crab
这家连年跻身亚洲前50的餐厅选取本国最好的泻湖螃蟹烹制，匠心独具忍流，尽极所思。
报名详情
拟订日期：
8月下旬
9月上旬
10月下旬
一期一会
招募名额：
招募10人，4人成行
费用包含：
住宿：两人一间冤家成双对 ，需要单房需补房间差价
景点首道门票（不含科伦坡景点）
行程交通用车
阿育吠陀医师诊断
阿育吠陀理疗
专业导师指导瑜伽
阿育吠陀专享餐饮
每日早餐，二晚五星级酒店自助晚餐
当地政府税费
旅行意外险
费用不含：
国际往返机票以及签证费
个人消费以及费用包含中未列的消费
因个人原因取消或更改行程产生的费用
自愿性小费
支付方法：
全额付款
二人同行，各减200
退订政策：
出发前45天以内30天以前取消，退款50%
出发前30天内取消，不予退款
行程内容以实际为准
个别酒店可能调整为同级酒店
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浓情西班牙
浓 情 西 班 牙
图| Dr.Lu/Serena/网络
曼 琳 的 环 球之 旅
曼琳的环球之旅
除了分享生活中的一切美好，还专为那些有品味，有精神追求的人士提供异于常规旅行的，与当地历史，文化，传统相结合的深度体验之旅。
