【夜读】让你疲惫的，可能是鞋里的一粒沙子-爱心寿光
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越放下，越快乐。
看过一个演讲故事。
哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的听众：“猜猜看，这个杯子有多重？”
“50克”“100克”“125克”大家纷纷回答。
教授说，“现在，我的问题是：如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？”
“不会有什么。”大家回答。
“说得对。如果我这样拿着一整天呢？”
“那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名听众大胆说道。
“很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”
“不会。”
“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？”
“很简单呀。您应该把杯子放下。”一名听众回答。
其实，生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。我们埋在痛苦了几分钟没有关系，如果长时间地想着它不放活在乱世，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能濒于奔溃。那时你就什么事也干不了了。
有一句说的挺好，人生除了生与死，再无其他大事。但大多数人，懂这个道理，但依旧做不到。
而我们之所以容易困在一人一事一局中刀片鱼，其实还是因为我们缺少一点智慧。

其实，作为成年人，每个人的生活中，都有许多不如意。
大到找不到合适的工作，买不到房，谈不到对象。
小到，因为一个小失误，被领导臭骂整整三小时，好不容易等到了公交，但怎么也挤不上去……
最终击垮你的，也许并不是你无法承担一切坏结果，而是你始终放不下自己的糟糕情绪。
而乐观的人，并不是未经世事，一路平坦，充当幸运儿，而是即便身处泥沼地，万般不顺意，也能摆正心态，能扛的就扛，能忍的则忍，改变不了的就放弃，有余地的就努力。
伏尔泰说过：使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。
通常一个因为掉了几块钱，就唠叨纠结半天，错过一站，就要影响一上午的心情，甚至舌头碰到牙齿，也会说自己倒霉的人，他们在乎的不是那几块钱，也不是浪费的几分钟，而是他们的心胸狭隘，所以才会跟自己较劲。

其实吕冠成，人的一生，会遇到许多不称心，不如意，不顺遂的事。但正是这些大大小小的经历，让我们学会更好地沉淀、丰富和完善自己。
过去的事，已成定局，未来的事，我们无法预测，唯有活在当下。
努力工作，章吉仁用心生活，善待你身边所有的人，只要一步一个脚印，踏实、从容、安定地走下去。
你会发现，没有什么人，是淡忘不了的，也没有什么事，是过不去的，错了就错了，过了就过了，把握现在，即是永恒。
学会放下，既是不念过去，也是不畏将来。
学会放下，既是原谅别人，也是和自己和解。
学会放下，既是承担和接受，也是重新开始，再次起步。

毕竟我们活着，是因为想要见到更值得珍惜的人，做到更值得追求的事，领略到更美的风景，而不是想要困在荆棘地，跟自己厮杀、纠缠、折磨一辈子。
越懂得放下的人，越快乐犰狳鞋。

（原文有删节）
作者：李思圆
来源：温暖的女子
主播：李鑫 综艺中心主持人
编辑：宋珊珊 袁杰
责编：朱小培
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总监制：李群成
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