【大美西藏】6月10日出发，最美滇藏线，深度纯玩12日游-高密峰影户外俱乐部
西
藏
滇藏线
最美进藏路线，没有之一！
报名电话：
18663614532（房子，同微信号）
跟我一起走滇藏线吧！
每一座城，都谱写了原住民的文化经典，
每一座山，都承载了人们的崇敬与膜拜，
每一条河，都流转着千年文明，
每一处草原，都滋养着万种生灵，
每一个湖泊，都倒映着星罗万象，
每一条峡谷，都奔流着热血沧桑，
每一处垭口，都是绝佳的观景台，
每一个时刻，都让你留恋脚下的土地不忍离去。
活动费用：
小包价：6688元/人
保证纯玩不购物，进店赔10万！
费用包含
自理费用
滇藏线正规包车
（正规手续一人一正座）
100万旅行社责任险
30万旅游意外险
领队全程陪同
行程景区首道大门票
10晚酒店标间住宿
往返大交通
往返场站小交通
景区内小交通
全程餐饮自理
特别提示：
机票火车票可由领队代订，实价收取，随机出票，有要求靠窗、下铺等条件的请自行订票。
Day1 6月10日
丽江古城、黑龙潭
“三坊一照壁，四合五天井朴仁静，走马转角楼”古城建筑风格，被誉为“东方威尼斯”，“高原姑苏”
丽江古城，犹闻木府繁华赵贞恩，
艳遇之都，且看风情万种大城市小爱情。
丽江古城
丽江黑龙潭
住宿
丽江古城客栈标间
餐饮
餐饮自理
Day26月11日
虎跳峡、小中甸、独克宗古城
告别人世的喧嚣，一脚便踏入自然的欢腾，
怒吼的虎跳峡，劈开一座青山。
气势非凡的虎跳峡，水流湍急龚州网，以险闻名天下，是中国最深的峡谷之一，惊心动魄的岩壁栈道让人印象深刻。
虎跳峡
小中甸草原花海
独克宗古城
住宿
香格里拉酒店标间
餐饮
餐饮自理
Day36月12日
香格里拉普达措国家森林公园
普达措国家森林公园特别漂亮，空气非常清新。香格里拉最美的地方。蓝天白云使人格外惬意，属于大自然的独特的美丽的风景让人流连忘返，远离城市喧嚣。
普达措国家森林公园
普达措碧塔海
普达措
住宿
梅里雪山观景酒店标间
餐饮
餐饮自理
Day46月13日
飞来寺、梅里雪山（观景台）
我们的生命越贴近大地，它就越真切地实在；
我们的生命越贴近天空，它就越超越地存在。
行走滇藏线，我愿做哈巴雪山上的一缕流浪的风、一朵漂泊的云；
当日照梅里雪山的那一刻，你就知道了什么叫做圣洁荣耀尊贵的色彩王意扬！林楚麒
梅里十三塔
梅里雪山
住宿
如美小镇酒店
餐饮
餐饮自理
Day56月14日
东达山、然乌湖、怒江72拐
然乌湖紧邻川藏公路王海剑，是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。随季节的不同，湖水呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人进入梦幻之境。
东达山垭口
然乌湖
怒江72拐
住宿
然乌湖畔观景酒店
餐饮
餐饮自理
Day66月15日
米堆冰川、鲁朗、通麦大桥、色季拉山
鲁朗林海，被誉为最不想家的地方，
雪山、云雾、林华夏活期通海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……
一岭四季，十里九景，沃野万顷，清泉百转，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
高山湖泊，每一处都是天使的眼泪，
明净而透彻，倒映着蓝天白云雪山。
米堆冰川
鲁朗林海
通麦大桥
色季拉山口
住宿
林芝酒店标间
餐饮
餐饮自理
Day76月16日
尼洋河、丹娘沙洲、雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特，而且不愧为世界第一大峡谷。整个大峡谷的自然景观可以用“雅鲁藏布江大峡谷秀甲天下”概括。谓其秀甲天下，主要是指无论在秀的广度、深度和力度上都独领风骚。就广度而论，大峡谷是山秀、水秀、树秀、草秀、云秀、雾秀、兽秀、鸟秀、蝶秀、鱼秀、人秀、村秀…… 不仅如此，大峡谷的秀还有其深远和雄伟的内涵。
尼洋河风光
雅鲁藏布大峡谷丹娘沙洲
雅鲁藏布大峡谷南迦巴瓦峰
住宿
林芝酒店标间
餐饮
餐饮自理
Day86月17日
米拉山口、布达拉宫（夜景）
林芝到拉萨已经开通了高速公路，林芝到拉萨时间仅需4小时，拉萨，藏语里的意思是神居住的地方。它是西藏自治区首府，浓厚的宗教氛围和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕。海拔3700米，被称为“日光城”。他是藏族人心中的圣城，如今也成为四方游客的“圣城”。
米拉山口
住宿
拉萨酒店标间
餐饮
餐饮自理
Day96月18日
大昭寺、羊卓雍措
据记载，羊卓雍措形似蝎子，相传曾为9个小湖，空行母益西措杰担心湖中许多生灵干死超级功德系统，把7两黄金抛向空中并祈愿、诵咒，又把所有小湖连为一体，其形似莲花生的手持铁蝎。流域内一些地名与蝎子有关，如湖上游热耶白比吾、热域曲龙热耶、热域为蝎子左右角，指该地正处在蝎子的左右角之位置；居蝎子心脏位置的圆布多岛屿上有一座公元16世纪中叶仁增多俄迥乃兴建的宁玛派小寺遗址，寺附近还有莲花生大师的手印，湖西南还有桑丁寺，故称西藏三大圣湖之一。
住宿
拉萨酒店标间
餐饮
餐饮自理
Day106月19日
预留时间（以防路况天气等造成的延误，若无延误，拉萨自由活动一天，解散返程）
大昭寺位于拉萨市中心，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿）。始建于唐贞观21年，是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建 大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。 大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了今天的规模。 主殿三层，殿顶覆盖着西藏独具一格的金顶，阳光下浮光耀金。 寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，为难得的艺术珍品。
住宿
拉萨酒店标间
餐饮
餐饮自理
Day116月20日
拉萨——西宁（青藏线火车卧铺）
青藏铁路被誉为“天路”，起于青海省西宁市，途经格尔木市、昆仑山口、沱沱河沿，翻越唐古拉山口，进入西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井、拉萨。
青藏铁路全长1956公里，是重要的进藏路线，被誉为天路，是世界上海拔最高、在冻土上路程最长的高原铁路，是中国新世纪四大工程之一，2013年9月入选“全球百年工程”，是世界铁路建设史上的一座丰碑。
住宿
火车卧铺
餐饮
餐饮自理
Day126月21日
西宁——归家
布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。 布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文物和工艺品，同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。
住宿
自理
餐饮
餐饮自理
活动报名
以交费和发送报名信息为准
不接受任何口头报名和留座
报名前认真阅读活动计划，安排好工作时间，缴纳活动费用到以下指定账户，按交费顺序排座次。
微信：
18663614532 房子（王凤）
支付宝：
534213184@qq.com(王凤)
工商银行：
6212261607004662186（王凤）
交费后请提供全部活动人员的姓名+身份证号+手机号李春江简历，收到领队回复后报名成功。报名后因故需退出活动的，请活动出发前7天以上提出，否则自行承担相应损失。
活动费用均不含税，需要开发票的请致电领队沟通；需要签订旅行合同的请本人携带身份证来店现场签订。
发车时间地点以领队通知为准，若活动前一天下午17点仍未收到通知，务必及时致电18663614532咨询，以免耽误您的行程安排。
报名条件
1、 身体健康，无心脑血管疾病及不适宜长途旅行的病症；
2、 有团队精神，为他人着想，不要斤斤计较、吹毛求疵；
3、 服从领队管理，并遵守环保、自理、自立、团队、安全五大活动原则；
4、 14岁—60岁之间可报名参加本次活动，其他年龄段请电话咨询，在领队许可下可放宽，未成年人需监护人陪同。
个人准备
1、背包：建议使用背包，行李箱存在诸多不便且占用空间太大，每人限1大背包（65-75升）+1随身小背包或挎包，严禁大包小包拖拖拉拉，分装行李时常用的放在易取的地方，贵重物品和紧急用品随身携带，不必要携带的物品（特别是首饰、文玩等物品）请不要带出门。
2、医用品：阿莫西林和葡萄糖（领队统一采购，无需自备），在发生高反时喝两支葡萄糖比什么都见效。常备止痛药、消炎、退烧、抗高反（红景天需提前一周以上服用）、防腹泻、维生素、抗感冒药、晕车药、绷带、创可贴、氧气瓶（每人赠送一瓶，如有需求可当地采买）。
3、衣物：走一趟滇藏线你会体验四季的变化，保暖内衣1套，羽绒服或冲锋衣抓绒1套，春秋服装2套换洗，夏装2套换洗，内衣内裤袜子若干，轻便鞋1双，替换徒步或运动鞋1双，手套1副，头巾2-3条，雨衣1件，可用抓绒睡袋替代睡衣，既保暖又用途广泛（比如乘车时盖在身上保暖）。
4、食物：巧克力、牛肉干、压缩饼干、红牛、榨菜。有些人吃不惯当地的食物，可以带一些泡面食品。口香糖在没条件刷牙时会派上大用场，一些小零食可在路上解馋。
5、生活用品：洗漱品、防晒霜（高倍的）、拖鞋、卫生纸、湿巾、水壶、太阳镜、太阳帽、唇膏（男女必须带）、卫生巾、吹风机、塑料袋、手机及相机充电器、备用电池（拍着拍着没电了，哭的心都有）、内存卡（内存不够必须删照片时那种肉疼感领队深深体会过）。
6、证件：身份证（以及复印件）、个人一寸照片若干、银行卡（农行、邮政）。
注意事项
1、出发前务必检查好个人的行李物品，需要携带的证件、充电器、个人药品、换洗衣物等务必明确，不必要的贵重物品放在家中，旅行途中保管好个人财物。不需要带太多现金，但一定要办理一张邮政储蓄的银行卡，ATM机很少，但是有邮局的地方一般都能取钱。
2、拒绝迟到，保持良好的时间观念，每次集合必须在规定时间内归队，因迟到导致的住宿违约、车时增加、景点削减等损失，由迟到者本人完全负责。在领队未言明自由活动的情况下，请勿私自脱离队伍，如有事离队，必须两人以上结伴，并告知领队事由和归队时间。
3、一路上住宿环境差异较大，我们首选实惠、卫生，服务、安全良好的酒店，不是每天都有标间和热水，也不是每一家店都有齐全的洗漱用品，如对住宿有特别要求的，请务必提前声明，否则概不临时调换。高原地区水资源缺乏，没必要每天都要洗澡，特别是注意不要因洗澡而导致感冒。
5、受地理交通等多因素限制，当地饮食条件差比巨大，价格也相差悬殊，请务必关注身体变化，及时补充能量和所需营养，餐饮自理时丰俭由人，AA用餐时克己从众。出门在外，尽量不要饮酒，以免给自己带来不必要的麻烦。包里必须留有备用粮，如面包、饼干、牛肉干、咸菜等，山高路远，以备不时之需。
6、海拔高差越大，温度变化越大，每日行程领队会在前一天向大家详细说明，并告知地理变化和天气状况，请务必提前备好防寒御寒衣物或雨具，避免重复翻找行李。高山垭口经常出现大风，容易被吹走的丝巾、帽子等物品务必看管好。
7、在高海拔地区请勿奔跑、跳跃，情绪起伏不要太大，及时补水，如出现头疼、头晕、恶心等高反症状，请及时服药并告知领队，避免强撑造成恶化。尤其注意的是，不要让自己感冒（第二次强调）。
8、云南、西藏少数民族众多，请尊重当地民风民俗，务必言行得体。请勿轻信当地掮客、黑导游、摊点等人，领队尽最大努力避免队员上当受骗，但有些情况下是不能当场明言的，请自觉提高警惕，否则损失自负。
9、时间长、路程远，不可预知因素很多，行程计划仅供参考，领队会根据天气、路况、人员状况、车辆等多种因素综合考虑行程调整，请务必理解和支持领队工作。
10、滇藏线会经过一些军事要地，记得不要拍照以免引起不必要的麻烦。有些交通要塞也是禁止拍照的，希望大家严格遵守。一般禁止拍照的地方都有很醒目的标志，大家留心观察是很容易发现的。
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