【大美青海第02期】8月18日青海湖＋茶卡盐湖＋张掖丹霞＋麦积山石窟深度游-青岛户外爬山旅行
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【行程特色】
★1、波浪谷（龙洲丹霞地貌-世界独一无二）
全国独一无二的地质地貌，最重要的是还没有收费，世界上还有一处就是美国的波浪谷，不用去美国，也不用门票，更不需要排队抽签，想想就过瘾，还等什么。
★2、青海湖--“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意，是中国内陆最大的咸水湖，国家二级保护动物湟鱼便是青海湖中的特产。
★3、茶卡盐湖--中国的“天空之镜”。被称作“青海四大景”
★4、大佛寺（千年古庙，亚洲第一卧佛，曾是西夏国寺）
★5、天境祁连--“不望牛心山上雪，错把祁连当江南。”祁连是人间的天堂，有着“东方小瑞士”的美誉，更是国家摄影基地
★6、冰沟林海--冰沟林海露营基地位于冰沟村东南方向2公里处，与县城有6公里的车程。其雪山、森林、灌木、草原，再加上穿梭在山间的盘山公路，有一种瑞士的感觉。
★7、大冬树山垭口（海拔4120米）--海拔4120米，是绝大多数自驾川藏线的驴友行程中的最高点。
★8、门源花海--门源的油菜花绵延几十公里，面积达60万亩，与江南的油菜花相比极富震撼力，浩瀚广博，宛如金黄的大海。（我们路过门源花海，不进入景区，门源堵车太厉害，而且青海到处都是油菜花，如果有时间可以停留给大家时间去拍照）
★9、麦积山石窟--石窟始建于后秦（384年―417年），为中国四大石窟之一，被誉为“东方雕塑馆”。
★10、甘肃博物馆（镇馆之宝，马踏飞燕）
★11、中山桥（历史悠久，藏着许许多多经典的故事）
活动主办
【一、活动主办】青岛游骑兵户外俱乐部
【活动线路：】波浪谷-西宁-青海湖-茶卡盐湖-黑马河-大冬树山垭口-冰沟林海-祁连-卓尔山-大佛寺-张掖七彩丹霞-兰州-麦积山石窟
【报名电话】二哥 18753276586
【活动领队】二哥
【活动时间】8月18日晚18:00~8月26日晚，只需请5天假，加上个周末一共8天时间。
【集合地点】8月18日18：00 新业广场一楼肯德基大厅集合发车。18：20东李富尔玛家居门口公交站牌处集合，准时发车，集体活动请不要迟到。
（城阳、即墨的请单独与领队联系上车地点）【二、费用及报名】
【费用：】豪华卧铺大巴（或者坐卧大巴）3288元/人，1.2米以下儿童1788元（不占床位及不含门票）
（参加过省外活动的会员，提前48小时以上转发至朋友圈优惠88元/人，非会员转发朋友圈优惠25元/人）
请携带个人优惠证件，如果有退费，返程时车上退给大家。
【报名方式：】预付定金1000元每人。尾款上车补齐。先付订金后短信报名
报名电话/微信：18753276586 二哥
收款：
【支付宝/微信：187 5327 6586 张鹏】
【银行卡：建设银行 青岛市市北区伊春路支行 6217 0023 9000 5659 070 张鹏】
付款后及时短信告知领队，提供本人真实姓名，电话，身份证号、人数、上车地点+活动日期，并保留打款凭证。
（因为青海7月8月属于旺季，需要提前半个月订房纨绔长公主，临时退出请找人顶替联合睿康，如无人顶替并且产生费用，将无法全额退款，请谅解。请提前安排好时间再报名。）
【费用包含】
1、交通：往返豪华空调卧铺大巴（或者坐卧大巴）；2位专职司机2、门票：所列景点首道门票（不含小交通，请看下面详细列表）
3、住宿：7晚住宿（住宿详细，请看行程安排）
4、用餐：含6早6正餐
5、保险：50万的座位险+个人意外险双保险
【门票包含】
青海湖（藏民私人景区，非二郎剑），茶卡盐湖，卓尔山，张掖七彩丹霞（含小交通），大佛寺，麦积山石窟。（如持有军官证、学生证、教师证、老年证等免票/优惠证件者，请在领队买票之前出示，我们会退还相应费用）前提是证件必须是可查询到的真实有效证件，否则可能会被景区没收。
【费用不含】
自费项目、景中景门票、景区电瓶车、小火车、观光车及个人消费等。不含阿柔大寺，东关清真寺，门源花海。【风险提示】在活动过程中可能遇到以下风险：交通意外、恶劣气候、高温中暑、迷失方向、山洪暴发、高空落石、陡坡滑坠、摔伤扭伤、动植物伤害等，报名者视为自愿承担庞祖云可能产生的风险后果，并在活动中注意安全，规避风险发生。【以下情况请不要参加本次活动】●冠心病患者。 ●癫痫病患者。●眩晕症。●其他如内脏下垂、高血压、肺气肿病。
【其它事项】
1，出发前请大家一定要随身带好自己的身份证，以及优惠证件，集体活动不准迟到。
2，带好个人洗漱用品。自备零食水，车上吃，也可在服务区购买。
3，注意当地天气预报，青海地处青藏高原，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，青海日照强，紫外线强。长时间在户外活动,戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜,以保护皮肤。
4，青海属于高寒地区，请高血压、心脏病患者随身携带备用药品，到西宁后多喝水，少运动为宜，另备防寒衣物，不要洗澡，以防感冒。
5，青海属少数民族集居地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
6，这边的落日时间比较晚，8-9点才会天黑，所以大家做好心理准备，9点只是夜生活刚开始，不要担心时间不够玩的。三、行程安排【D1】
【D1天--18日】8月18日星期五：晚18：00 新业广场一楼肯德基大厅集合发车。18：20东李富尔玛家居门口公交站牌处集合，准时发车，集体活动请不要迟到。行程安排【D2]
【D2天--19日】8月19日星期六：波浪谷
中午1点左右到达波浪谷农家，然后安排住宿安岳教育网，吃陕西正宗的午餐，稍作休息听掌柜的瞎掰，下午我开始游玩这次行程的第一个景点--波浪谷，我们一直游玩到太阳落山，慢慢的欣赏这世界上独二无三的丹霞地貌，最后坐着这陕西静静的山谷的制高点俯瞰整个山谷，看着夕阳西下，想想就一定很过瘾。我们会留下足够的时间让大家拍照，走走停停一点都不累。

住宿：波浪谷农家住宿（农家多人间，非独卫）
用餐：含中餐（团餐），晚餐（团餐）行程安排【D3]
【D3天--20日】8月20日星期日：波浪谷-西宁
早餐后，我们先去一下水上丹霞拍拍照，然后出发赶往西宁，青岛到西宁坐火车要整整28小时，我们大巴车也要20小时才能到，所以今天一天时间都在赶路，好在卧铺车不累，可以打打牌，看看书，看看手机，中午服务区吃饭，晚上住西宁，西宁安排好住宿后，大家可以自由活动逛一逛夜景，西宁是个多民族、多文化的聚居城市，所以五湖四海的各种基本上比较正宗的口味都有，西宁美食哪里找，首当其冲莫家街，北大街啊提前百度一下吧，有时间还可以去东关清真寺看看夜景，西宁人员嘈杂，一定要结伴而行，看好自己的包包，手机。回程的时候我们还会住在西宁，如果大家玩的不尽兴，回程的时候可以继续浏览剩下的景点。
住宿：西宁（商务酒店标间）
用餐：含早餐行程安排【D4】
【D4天--21日】8月21日星期一：西宁-青海湖-茶卡盐湖-黑马河
早餐吃饱后，终于要到翘首以盼的青海湖了，今天留了足够的时间给大家在青海湖，之后我们出发前往被称作中国“天空之境”的茶卡盐湖。 茶卡盐湖的水域宽广，银波粼粼。湖面上时而碧波荡漾，时而又莽莽苍苍，远望积盐似雪，近看白云倒影风门古径，在青藏高原众多盐湖家族中，独具特色。岸上的小火车也 让人很容易联想到著名动漫“千与千寻”里面的画面。大家穿上花花绿绿的衣服尽情的玩耍吧，晚上住黑马河，黑马河就在青海湖旁边，是青海湖看日出的最佳地点。黑马河吃饭较贵，大家需要自理，可以提前网上查好哪家比较合适。

住宿：蒙古包（多人间，非独卫）
用餐：含早餐行程安排【D5】
【D5天--22日】8月22日星期二：黑马河-大冬树山垭口-冰沟林海-祁连
黑马河的日出真的很好很好，看完日出，我们进入环湖南路，这里的的景色则为油菜花映衬的青海湖，且立体感很强，如果有合适停车的地方，我们领队会根据实际情况停车供大家拍摄青海湖的经典画作。今天我们的终点是，秘境祁连-秀美卓尔山，大家一定记得那个自古传送到今的诗句：“失我祁连山,使我六畜不蕃息;失我焉支山,使我嫁妇无颜色”。这一路上雪山森林，草原溪流，牛羊成群，宛如天然画作，这里依然属于中国最美的祁连山草原，最终到达大冬树山垭口（海拔4120米）是我们这次行程的最高点，下来我们合个影留个念，感受一下4000多米的海拔，冰沟林海有时间我们停下拍拍照，这一路美景太多了，随时我们都可以停下来拍照，欣赏美景。

住宿：祁连（农家2-3人间，独卫）
用餐：含晚餐（团餐）行程安排【D6]
【D6天--23日】8月23日星期三：祁连-卓尔山-张掖
早晨起床后，乘车赴卓尔山拍摄日出。晨光的照耀下，美丽的东方小瑞士—祁连是格外的诗意盎然，晨光将牛心山的山顶照亮，雪顶时而红色，时而金色。山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边，美不胜收。祁连风光是游人向往的旅游胜地，有时间，我们游玩一下张掖大佛寺，然后下午赶到张掖，七彩丹霞的日落最为壮观，色彩更加斑斓。日落后，大家一起聚餐折草记。

住宿：张掖（农家2-3人间，独卫）
用餐：含早餐，晚餐（团餐）行程安排【D7]
【D7天--24日】8月24日星期四：张掖-兰州-甘肃博物馆-中山桥夜景
早起早餐后，发车赶往兰州，到达兰州后先安排住宿，然后大家自由活动，去兰州甘肃博物馆逛一逛（建议游玩时间4小时），傍晚的时候可以打车去千古黄河第一桥（叫中山桥，历史悠久，藏着许许多多经典的故事），晚上逛一逛兰州的夜景，比如去一下西关清真寺。
舌尖上的兰州：1、正宁路（18：00-凌晨12：00）最为著名，手抓羊肉、羊脖子、羊杂、牛杂、羊肠面、炕羊肉、各色烤肉琳琅满目！2、大众巷有兰州著名的马子禄牛肉面、马爷炒面、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食，此外还有幺妹川菜、香满楼等美食。3、 张掖路小吃街：在张掖路步行街、永昌路上（皇庙门口也有）。主营：烤羊肉、素凉面、本地特色甜食。
住宿：兰州（商务酒店标间）
用餐：含早餐
行程安排【D8】
【D8天--25日】8月25日星期五：兰州-天水－麦积山石窟
早餐后赶往麦积山石窟，中午到达景区，午餐后安排住宿，稍作休整，下午逛一逛麦积山石窟，晚上聚餐。

住宿：农家（2-3人间，独卫）
用餐：含早餐，中餐（大碗面），晚餐（团餐）行程安排【D9]
【D9天--26日】8月26日星期六：麦积山石窟-青岛
因为路途遥远，我们今天一整体都在赶路返回青岛，中午，晚上会在服务区休整*（服务吃饭时间30-40分钟）
大约晚上12点达青岛，大家回家睡觉，第二天周日可以休整一天。
【四、景点简介】【龙洲丹霞地貌-波浪谷】
被誉为中国最美波浪谷；独一无二的地貌之一，最重要的是还没有收费，趁着没收费赶快去玩玩，世界上还有一处就是美国的波浪谷（美国波浪谷是一个令人纠结的地方，有着独一无二的地质景观岑范，游客却不能随意参观。要知道，波浪谷有着世界上最严格的限入政策，每天只有20个人有机会进入它的腹地。如果偷跑进去，后果不堪设想！），不用去美国，也不用门票，更不需要排队抽签，想想就过瘾，还等什么。



【青海湖】
青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意，位于青海省东北部的青海湖盆地内。这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖四周被四座巍巍高山所环抱：北面是大通山，东面是日月山，南面是青海南山，西面是橡皮山。
在青海湖畔眺望，苍翠的远山，合围环抱；碧澄的湖水，波光潋滟；葱绿的草滩，羊群似云。青海湖周围是茫茫草原。湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。


【茶卡盐湖】
是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。景区里有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，仿佛置身仙境。有一面“天空之境”——茶卡盐湖它与青海湖相隔，美得恍如隔世纯净、倒影、蓝白交织如同一场梦境它和玻利维亚的乌尤尼盐沼一样梦幻美丽被中国国家地理评为“人一生必去的55个地方”之一。


【祁连山大草原】
祁连山下有一片水草最为丰美的草原，那就是夏日塔拉（也叫黄城滩、皇城滩、大草滩）。这里曾是匈奴王的牧地，回鹘人的牧地，元代蒙古王阔端汗的牧地。夏日塔拉是一片四季分明、风调雨顺的草原。清人梁份所著的地理名著《秦边纪略》中说：“其草之茂为塞外绝无，内地仅有。”作者是将此地看作内地是因为当时游牧人和农耕人正在争夺这一地区。藏族史诗《格萨尔》中说这一片草原是“黄金莲花草原”。而尧熬尔人和蒙古人均称之为“夏日塔拉”，意为“黄金牧场”。
祁连山的四季不甚分明，春不象春，夏不象夏。所谓“祁连六月雪”，就是祁连山气候和自然景观的写照人道纪元。最佳旅游时间：七、八月份。
【卓尔山】
“不望牛心山上雪，错把祁连当江南。”祁连是人间的天堂，大地养育的宝地。这里风景如画，有与西欧媲美的景致，是高原独特的旅游圣地，是摄影师镜头扑捉的焦点。有着“东方小瑞士”的美誉，更是国家摄影基地，县城内八宝河缓缓流淌。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，终日遥遥相望，那是一个会让人迷失的斑斓的世界，一脚踏进冯佳怡，它的葱茏灿烂，波澜壮阔便让我眼前一亮，心门顿开。

【张掖丹霞】
张掖丹霞地质公园是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一。张掖丹霞景区还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、姜文执导的电影《太阳照常升起》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。
张掖丹霞主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成，游客在景区内能看到数以千计的悬崖、山峦呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，特别是在阳光的照耀下，各处造型奇特的山地丘陵色彩斑斓、气势磅礴。 这里是摄影爱好者的天堂，在景区内有不少摄影者扛着“长枪大炮”四处拍摄取景。2005年11月由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，当选为“中国最美的七大丹霞”之—。


【麦积山石窟】
麦积山石窟窟龛凿于高20－80米、宽200米的垂直崖面上。存有窟龛194个，其中东崖54窟，西崖140窟，泥塑、石胎泥塑、石雕造像7800余尊，最大的造像东崖大佛高15.8米，壁画1000余平方米。石窟始建于后秦（384年―417年），为中国四大石窟之一，被誉为“东方雕塑馆”。如果说敦煌是一个大壁画馆的话，那么，麦积山则是一座大雕塑馆。这里的雕像，大的高达16米，小的仅有10多厘米，体现了千余年来各个时代塑像的特点，系统地反映了中国泥塑艺术发展和演变过程。
【冰沟林海】
冰沟林海是祁连风光的重要景点，也是自然原始风景区的精华之所在。景区内原始森林密布，一年四季林荫蔽日，清泉飞流公主斗美夫，环境清幽，是避暑度假、山水观光，休闲娱乐的理想地。 冰沟林海露营基地位于冰沟村东南方向2公里处，与县城有6公里的车程。其雪山、森林、灌木、草原，再加上穿梭在山间的盘山公路，有一种瑞士的感觉。


【黑马河】
位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。



【大佛寺】
强烈推荐！大佛寺，是是西夏皇帝为他的母亲所建。整个建筑沿中轴线高度对称，散发着皇家寺庙的恢弘气度。寺因殿内有木胎泥塑大卧佛像而得名。大佛规模巨大，一根中指就能平躺一人，耳朵上能容八人并排而坐，可见塑像何等的庞大。大佛的传神之处在于站在不同角度，大佛眼睛的状态是不一样的，站在脸正前方是睁，在脚跟看是闭，从头走到脚可以看到佛眼闭上的动态变化。佛像是空心的，内有五层高，人可以走进去，各层之间有楼梯，过去佛像里放满了佛经和各朝各代供奉的宝物。



【东关清真寺】
东关清真寺是西宁古城著名的建筑，位于西宁东关大街路南一侧。寺院占地面积1.194万平方米，大殿本体占地面积1102平方米，南北楼各363平方米。 清真大寺历史上曾经多次遭到破坏，又不断修建，现存的建筑是1913年时重建，1946年时改建并扩建，1979年时又重修，是我国西北地区大清真寺之一。 该寺建造雄奇，坐西面东，具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点，雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮，可以同时容纳3000多穆斯林进行礼拜。殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致，庄严肃穆， 富有浓郁的伊斯兰特色，属省级文物保护单位。 该寺建造雄奇，与我国古代宫殿具有相同的风格和气魄，亦是雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮，清净素雅，可以同时容纳3000人作礼拜，殿顶脊装有藏式鎏金宝瓶，为甘肃拉卜楞寺喇嘛所捐，为国内清真寺所仅见，大殿内的18根大柱为佑宁寺所赠。每当伊斯兰重大节日时，数以万计的穆斯林教徒聚集这里，举行隆重肃穆的宗教活动。东关清真大寺，不仅是广大穆斯林群众宗教活动场所，而且是伊斯兰经学研究的最高学府。民国以来，伊斯兰教伊赫瓦尼教派的创始人及其继承人，将该寺作为海乙寺(即中心寺)，培养造就了一大批伊斯兰教学者。甘青近千座清真寺的开学阿訇，由该寺选派或认可，因而在海内外享有声誉。

【甘肃博物馆】
甘肃省博物馆收藏有历史文物、近现代文物、民族文物、和古生物化石及标本约35万余件。文物涵括从白垩纪的古生物化石标本到旧石器、新石器时代的彩陶文化；从商周以来的青铜器、陶瓷玉器到汉唐的丝绸之路文明；宋、元、明、清的瓷器、木雕、丝织品、绘画。其中尤其以馆藏彩陶、汉代简牍、文书、汉唐丝绸之路珍品、佛教艺术萃宝最为突出。

自建馆以来，通过考古发掘、征集和捐赠获得历史文物藏品82000余件，精品的历史文物有3000余件，国宝级文物16件，国家一级文物720余件。

馆内收藏有各类新石器时代彩陶和石窟艺术珍宝，展示出甘肃历时7000-3000多年彩陶发展体系。珍贵的丝麻织品，经卷文书，木、漆、铜器，大量的汉简、长城文物，还有包括驰名中外的铜奔马在内的铜车马群及木车马，金银舍利棺，西夏文本及文物，天梯山石窟造像。
【中山桥】
位于兰州城北的白塔山下、金城关前，有"天下黄河第一桥"之称。登桥远望，不远处的黄河如带，蜿蜒盘曲，为兰州这一工业城市增色不少。桥身钢构非常漂亮，夜景很美。

位于兰州城北的白塔山下、金城关前，有"天下黄河第一桥"之称，是兰州市内标志性建筑之一。铁桥建成之前，这里设有浮桥横渡黄河。浮桥始建于明洪武年间（公元一三六八至一三九八年），名叫镇远桥，今尚存建桥所用铁柱一根高达三米，重约数吨，上有"洪武九年"字样。清光绪三十三年（公元一九0七年），改浮桥为铁桥，是黄河上游第一座铁桥。桥有四墩，下用水泥铁柱，上用石块，弧形钢架拱梁，是后来进行加固工程时增建的，全部工程共耗白银30余万两。登桥远望，不远处的黄河如带，蜿蜒盘曲，为兰州这一工业城市增色不少。
【五、本次活动注意事项】1、请遵循“安全、自助、环保”的原则，认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。2、“两人同行”制度，任何情况下必须两人结伴同行，不得单独行走，提高安全意思，不做无谓攀爬。3、备好应急物资，包括但不限于紧急备用粮、500ml水、雨衣、御寒衣物、备用电池或头灯、药品等。4、请勿丢弃任何垃圾，尽量不破坏植被，不准采摘花卉果实花香番外篇，山涧溪流中不准使用任何化学洗涤用品。5、减少抛弃式电池的使用（建议使用可充电池，如锂电池、镍氢电池等），非极限条件下不使用篝火。
【六、户外活动注意事项：】
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。2、注重环保，不乱扔杂物。3、尊重当地的风俗习惯。4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。5、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。6、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
【七、免责声明：】
1、活动参与人员应尽力避免风险，自行评估身体状况及户外技能，谨慎参与。决不擅自冒险，绝对服从领队指挥。无法预期的风险是客观存在的，请队员自担风险。本次活动为自助出游，活动组织者和领队是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法绝对避免意外发生。途中发生的任何意外与活动组织者和同行队友无关。
2、户外运动有一定危险，可能遇到的风险有跌倒、落石、滑坠、虫蛇侵扰、交通意外、失足落水及还有一些无法预知的风险。活动中如发生意外事故，组织者、领队、队友有权选择在自身安全的情况下参加协助救援，如救援失败或无法救援，概不承担任何法律责任。因不可预知的因素使活动无法开展而改变行程，对其他队员造成的经济损失，组织者、领队概不负责。
3、以上责任声明在同意报名后视为已告知参加活动者本人及家属。本活动发起人具有最终解释权。特此声明。
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游骑兵户外千人群【QQ群： 385299002】关于青岛游骑兵户外俱乐部
?青岛游骑兵户外俱乐部成立于2009年年底，是一个以热爱运动、热爱旅行、热爱生活、热爱大自然的、充满朝气活力的部落！每周末以及节假日都会有爬山、聚会、旅行、出游、休闲娱乐等活动，可承接公司、团体等的出游、旅行、拓展等娱乐活动.
另根据时节安排徒步旅行，穿越沙漠，露营，烧烤，海岛游，采摘，游泳，滑雪等户外活动！
目前组织的远途活动遍及河北，江苏，浙江，安徽，江西，河南，内蒙，甘肃，宁夏等。
?在这里不分年龄
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俱乐部长期承接公司团体活动，欢迎咨询。

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