【大脚驿站】稻城亚丁徒步全攻略，寻找最后的香格里拉-大脚驿站宏愿的意思

经典徒步路线
稻城亚丁不仅仅是徒步爱好者的天堂，普通的游客也能去享受这片“蓝色星球上最后一片净土”。景区也为游客提供了很多便利，但由于海拔和地势的限制，部分景点只能徒步去观赏。
稻城亚丁景区一般玩两天就合适了，我们就以两天为例来讲讲作为游客的徒步攻略。
第一天的时间会相对充裕，需要徒步的路程也不是很多，从冲古草甸徒步经过冲古寺到珍珠海，拍摄仙乃日在珍珠海中的倒影;返回到冲古寺如果还有时间，可以乘坐电瓶车到洛绒牛场拍摄央迈勇，并徒步走栈道6.8公里回冲古草甸(体力差的就电瓶车往返)李再勇简历，在冲古草甸拍摄夏诺多吉的日落金山。回亚丁村住宿。
第二天由于有两个主要的景点牛奶海和五色海，海拔较高，并且路不好走，经常说风就是雨，栈道也还没修好。所以这天要起个大早，亚丁村到扎灌崩的班车最早7点开始发车，电瓶车是8点才开始运营，建议大家计划好出发时间。9点之前到洛绒牛场可以拍到一天当中央迈勇最美的样子。然后就可以徒步去看五色海牛奶海了。
洛绒牛场有马可以骑，但小编并不建议骑马，骑马走的那段路正好是最好走的一段，而且不能走到湖边，剩下的2公里还是要自己徒步。马帮一般下午2：00就下班了。
前1个半小时基本是平路和小上坡，平路走完会看到一堆经幡，冯月平建议吃点东西补充能量，因为在这之后就开始比较难走了。如果我们从9点开始徒步，11点半左右就会达到天梯天牛吃什么，这段路坡陡路滑，有砂石路面和过水路面，这段窄路陡坡大约有700米，坡度较陡。在山顶可以玩2小时的时间，14点左右下到五色海和牛奶海湖边。
关于马帮
一、马帮运营信息：
1、票价：305元/人(其中300元和往常一样为马帮运输服务费用;另外5元用于购买保险，保险责任包括在骑乘马匹过程中不慎从马上摔下的身故责任、伤残责任、医疗责任。)
2、购买地点：洛绒牛场马帮售票点;
3、购买方式：需本人持身份证在马帮售票点进行登记，不可提前预定，不支持网上购票;
4、运营路段：洛绒牛场(海拔4180M)至舍身崖(海拔：4450M)，单程(3.5km);
5、运营次数：每天派马分四班，一班30匹马，每天从8：00开始，实行每班滚动售票。
马帮咨询电话：0836-6790606
二、骑乘注意事项：
1、请骑马游客遵从马夫的骑乘提示，请勿独自骑乘;
2、体重超过85KG的游客，不能骑乘马匹;
3、老年人(超过60岁)，不能骑乘马匹;
4、儿童(不满14岁)，不能单独骑乘马匹(需监护人员另外骑乘一匹陪同小孩，同时出发)
以下路线不是专业人员请勿轻易尝试。

大转山路线
从日瓦开始，顺时针绕三座雪山外围徒步，全长约80公里，有些路段属无人区。这条路线哪怕在背包客中都鲜有涉足，这条路线将绕到三座雪山的背后，可以多角度欣赏亚丁三神山的神韵，很多景色是常规线路所见不到的。
D1：日瓦（康古村）—地达牛场
D2：地达牛场—翻过4780的垭口—曲理牛场
D3：曲理牛场—扎五其牛场—贡嘎扎真牛场
D4：贡嘎扎真牛场—连翻7个4500以上的垭口—庆涌牛场
D5：庆涌牛场—圣湖热松错—翻5000米的垭口—洛绒牛场
D6：洛绒牛场—牛奶海—五色海—冲古寺—珍珠海—亚丁

尼汝-亚丁穿越
尼汝亚丁徒步穿越是驴友公认的经典线路之一，被称作“地狱与天堂间的穿越”，也称为香格里拉县到香格里拉乡的大香格里拉穿越，这条线路景色相当原始一代骄马，道路也比较安全，但是海拔落差大神通小侦探，需要一定体力和耐力，尤其要克服高反。全程徒步穿越120公里，历时5天。海拔最低点2100米，最高点4800米。
D1：尼汝村（2705米）—垭口（4100米）—色列湖（3949米）—南宝牧场（4013米）--新寨河牧场（3700米）
D2：新寨河牧场（3700米）-色拉垭口（4300米）-日达亚口（4500米）-亚拉牧场（4200米）
D3：亚拉牧场（4200米）—亚拉神山—尼公村（2100米）—东义区（车行）—卡斯村（2822米）
D4：卡斯村（2822米）---卡斯地狱谷---卡斯牛棚—仙乃日神山脚下营地（4450米）
D5：营地—热松措—松多垭口（4680米）—蛇湖—牛奶海—五色海—诺绒牛场—冲古寺—珍珠海—亚丁—稻城（3900米）

木里亚丁穿越
该线路穿越环境之艰苦、露营条件之简陋、徒步路程之漫长，堪称是一次天堂与地狱之间的穿越，是一段由新驴向老驴蜕变的历程仙绝。而且这条路线经过几年时间的积累和发展，安全性已经很高，细心的人可以发现木里亚丁实际上是泸亚穿越的简化版，所以景色无可挑剔，难度适中安全有保障，性价比突显成为了驴友热衷的稻城亚丁非常规徒步路线。
D1：木里县—木里水洛乡嘟噜村，海拔约2700米
D2：木里县水洛乡嘟噜村—过水洛金矿—菩萨洞，徒步6小时，营地海拔3600米
D3：菩萨洞—满措牛场—绕夏洛多吉—藏别牛场（呷日牛场）—杂巴拉垭口下方营地，徒步8小时，营地海拔4600米
D4：藏别牛场—翻杂巴拉垭口—新果牛场，徒步8小时，营地海拔4200米
D5：新果牛场—过黑海—呷独牛场—蛇湖，徒步7小时朕知道了，营地海拔4400米
D6：蛇湖—垭口—牛奶海—五色海—洛绒牛场—亚丁—稻城，海拔3750米
-图片来自网络-
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