记住这30个可以让我们通向幸福的好习惯-巴厘岛脸谱

善待他人
保持饮食营养均衡
坚持锻炼身体
定期打坐冥想
真诚待人
心怀梦想
保持耐心
减少批评与偏见
经常微笑
爱自己
学会原谅
学会表达感恩
乐观
多喝水
相信自己
思想开明
把自己的需求放首位
不找借口
和他人好好说话
聆听去理解
选择相信而不是恐惧
充分利用当下
自律
往光明的方向看待问题
避免在社交圈对比竞争
视失败为机遇
不要把他人的偏见放在心上
选择可以让自己进步的朋友圈
放下那些你无法改变的
养成一个良好的睡眠作息时间


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创建BALISURF.CN, 2011年开始在巴厘岛冲浪，2013年开始长居巴厘岛至今。
2014年底在巴厘岛开始正式跟随世界各地多位瑜伽大师习练瑜伽至今。
截止2018年1月行走于世界37个国家，200多个地区徐明朝，独行过半。淘师湾作业网
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