美容护肤小知识，练就天山童姥肌！-金大飞护肤馆

　 1、 洁面类
取黄豆粒大小，在手心揉搓出泡沫， 在湿润的面部，分别轻点于两颊，额头，鼻子，下巴处。 用 双手指腹，由下而上、由内而外，螺旋式打圈。鼻梁和鼻翼两侧，轻试。沿着唇部轮廓，划小括号。

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　 2、每天都会喝的茶
茶还有很好的舒缓和排毒功能，而且常饮的话对皮肤的好处非常大，所以多喝茶，既补充了水分，又能排毒养颜， 白茶、乌龙茶和绿茶是保养肌肤相当好的茶，它们能释放身体压力以及预防一些皮肤问题，还能防止毒素在体内的积累。深宅未醒

3、放松按摩全身
按摩在现代整个世界都是非常流行又健康的生活方式，医学按摩尤为突出，它能舒缓肌肉，增加皮肤中的血流量，保持血液循环通畅，从而促进正常的细胞和组织再生。

4、能吃的山茶籽油
　山茶籽油对皮肤、毛发以及指甲都有很大的益处，甚至可以帮助治疗皮肤问题、脱发、头发稀疏等。这种天然油涂抹在皮肤后，能让皮肤变得滋润有光泽。

5、每个人都有的护手霜
护手霜即使手部没有出现干裂等情况，也需要每天的用心呵护，涂抹护手霜时可以多按摩来舒缓皮肤李芳雯，尤其是睡觉前，菇凉们一定要涂护手霜哦 。