贵妃蜜枣，通透脆甜入你心！-一洋水果15826830420

贵妃枣以营养丰富、香脆爽口、味道香甜黄雨桐，让不少人都非常喜欢吃。但也有人困惑，贵妃枣的功效与作用有哪些呢？关于，贵妃枣的营养价值，贵妃枣的功效与作用。

贵妃枣色泽鲜亮，汁多香浓，脆甜爽口，其鲜果含糖量为27.3%，果中含有丰富的碳水化合物、氨基酸及微量元素等，其药用价值亦极高，能健胃养脾，生津润肺，养颜益气，为人体保健所必需；特别是它富含维C、维B、维E，常食可提高免疫力，促进细胞新陈代谢，涂序新有益于强身健体、延年益寿。自古有“一日三颗枣，百岁不显老”之说，今人则称大枣为“果中之王”、“天然维生素丸”。

贵妃枣的健康食用方法
1、生食将红枣消毒、洗净后食用。
2、粥类：熬制小米粥、糯米粥、八宝粥、红枣菊花粥、百合红枣粥、薏米红枣粥、百合桂圆红枣粥、猪肤红枣羹等。
3、汤类：红枣鸡汤、红枣香菇汤、红枣鸡蛋汤、红枣莲子汤、红枣芹菜汤、红枣番瓜汤、旱莲草红枣汤等。