淑妃吧胸小怎么办?教你五个健康丰胸的方法!-私房美胸秘籍

胸小怎么办?教你五个健康丰胸的方法!-私房美胸秘籍





妹子们
都说多喝水好!
感冒了多喝水!
经痛了还是多喝温水!

现在就连想丰胸也是多喝水!?
但是关键是
这水要怎么喝呢?
知道吗?知道吗?知道吗?
闹闹给你们支个招!

沐浴前和沐浴后必须喝一杯水
这是沐浴健美锻炼的必要步骤
也是沐浴丰胸成功的秘诀。
原因是沐浴时往往会流汗
使体内水分减少,淑妃吧故须饮水加以补充,
再者通过饮水能促使洗澡时发汗,有利于体内的新陈代谢。
浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。

具体的洗浴按摩方法
1、慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。

2、用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。
3、进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。
4、持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条
画弧形般往外侧刷洗乳房。
5、开大水龙头,用与4同样的手法,冲洗乳房。

6、如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。
7、如果乳房过大,则用冷水冲浴。
8、如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。
9、将海藻浸泡在水中进行洗浴。
10、将海藻切碎蒋申,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。
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